普洱茶不运动(普洱茶不洗喝了有没有关系)

每天喝普洱茶不运动就能减肥 1、另外，一些研究指出，即使是大量摄入绿茶，如每天10杯，对体重指数的改变也没有明显效果。2009年的荟萃分析进一步证实，绿茶中的抗氧化物质混合物并不能显著帮助减肥。综上所述，虽然普洱茶含有有益成分，但单纯依赖喝茶减肥可能效果有限，维持健康体重还需综合调整饮食和增加运动。...

08月23日[茶叶知识]浏览：135普洱茶不运动