喝普洱茶一天喝多少毫升好,一天喝多少普洱茶好

普洱茶一天喝多少合适 对于健康成年人而言，每日适宜饮用的普洱茶量大约在12克左右，通常建议分次饮用，一次5-8克，每天1-2次。对于饮食油腻、酒精和烟草摄入较多的人，可以适当增加茶量。然而，孕妇、儿童、神经衰弱和心动过速者则应相应减少茶的摄入，以保障健康。饮茶量多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生...

08月10日[茶叶知识]浏览：134一天喝多少普洱茶好