喝白茶影响睡眠吗,熟普洱茶影响睡眠吗

晚上喝熟普洱茶怎么样?会不会影响睡眠? 1、不会的，熟茶经渥堆发酵之后咖啡碱含量已经很少了，一般不会引起失眠。熟茶是以晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵、筛分、然后压制成形。熟茶是普洱茶的一种，归属于黑茶类。按仓储可分为湿仓和干仓。普洱熟茶颜色以红褐色为主。香气有明显渥堆味。熟茶茶性温和，口感醇厚。2、与...

07月29日[茶叶知识]浏览：67熟普洱茶影响睡眠吗