每天喝多少普洱茶zui好(每天喝多少普洱茶zui好呢)

每天应喝茶量多少? 饮茶量受多种因素影响，如个人习惯、年龄、健康状况、环境和地域。对于一般健康成年人，每日饮茶量建议控制在12克左右，分3-4次冲泡，这适合日常饮用。对于体力消耗较大的人或在特殊环境中工作的人，如高温、接触有毒物质，可适当增加至20克，但油腻食物多、烟酒量大的人也需注意适量。根据中国...

07月21日[茶叶知识]浏览：33每天喝多少普洱茶最好