减肥期间能喝普洱茶吗(减肥喝普洱生茶还是熟茶)

都知道普洱茶是减肥神器,想要减肥该怎么喝普洱茶? 1、普洱茶减肥的关键在于坚持，每天适量饮用，并配合晚餐控制。开始阶段可能会感觉饿，可适当吃些水果，避免零食，肠胃适应后就不会再频繁感到饥饿。 搭配运动效果更佳，保持每天半小时以上的快走，配合普洱茶的刮油作用，能帮助消耗体内脂肪。2、首先，普洱茶的减肥...

07月21日[茶叶知识]浏览：51减肥期间能喝普洱茶吗