晚上喝普洱茶好的好处
茶韵知识晚上喝普洱茶好的好处
  • 晚上喝普洱茶好的好处(晚上喝普洱茶对睡眠有影响吗)

    晚上适合喝普洱茶,但一定要掌握好时间! 晚上8:30左右,人体免疫系统活跃,此时适量饮茶,如黑茶(如熟普洱)有助于修复和恢复免疫系统。但应避免浓茶,以免影响睡眠。特别是消化道溃疡者,应避免空腹饮茶,以免刺激胃黏膜。在特定情况下,如酒后、服药期间,喝茶需格外注意。晚上八点喝茶入夜后的8点30分左右,女...

    07月21日[茶叶知识]浏览:50晚上喝普洱茶好的好处

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