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熟普洱茶什么时候喝(熟普洱茶为什么不建议长期喝)
晚上可以喝点普洱茶吗? 茶叶都有茶碱,不适合晚上睡前喝。有些喜欢喝茶的人就会选择在睡前喝茶,觉得此时喝茶既可以放松又可以养生,其实并不是这样的,因为茶叶中含有的茶碱对神经是有刺激作用的,睡前喝茶很容易导致失眠,不容易入睡。晚饭后可以将普洱作为常规的饮料,但不要喝太多。普洱茶对睡眠有影响。睡前饮普洱茶...
07月13日[茶叶知识]浏览:41
晚上可以喝点普洱茶吗? 茶叶都有茶碱,不适合晚上睡前喝。有些喜欢喝茶的人就会选择在睡前喝茶,觉得此时喝茶既可以放松又可以养生,其实并不是这样的,因为茶叶中含有的茶碱对神经是有刺激作用的,睡前喝茶很容易导致失眠,不容易入睡。晚饭后可以将普洱作为常规的饮料,但不要喝太多。普洱茶对睡眠有影响。睡前饮普洱茶...
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