安神助眠zui好的茶饮,普洱茶有助于睡眠

喝普洱茶会影响睡眠吗? 不会。但zui好喝 熟茶 ，这个养胃还去油，但是zui好也在饭后半小时时喝，因为马上喝会冲淡胃液影响消化。不会的，熟茶经渥堆发酵之后咖啡碱含量已经很少了，一般不会引起失眠。熟茶是以晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵、筛分、然后压制成形。熟茶是普洱茶的一种，归属于黑茶类。按仓储可分为...

07月11日[茶叶知识]浏览：69普洱茶有助于睡眠