喝普洱茶的zui佳时间(喝普洱茶的zui佳时间段是每天的几点)

为什么喝了普洱茶失眠 普洱茶有生茶和熟茶之分，其中的生茶茶多酚、咖啡碱含量高，饮用后导致失眠的可能性较高；而熟茶经过渥堆发酵，所含茶多酚、咖啡碱已发生转化，是不易导致失眠的。也就是说，为避免失眠，晚上应尽量饮用熟茶，易失眠者晚上尽量不要饮用生茶。不管是哪一种茶都含有咖啡碱的成分，普洱茶也不例外，咖啡...

06月21日[茶叶知识]浏览：58喝普洱茶的最佳时间