普洱茶晚上喝影响睡眠吗,普洱茶可以晚上喝吗

晚上喝普洱茶会失眠吗 普洱茶有生茶和熟茶之分，其中的生茶茶多酚、咖啡碱含量高，饮用后导致失眠的可能性较高；而熟茶经过渥堆发酵，所含茶多酚、咖啡碱已发生转化，是不易导致失眠的。也就是说，为避免失眠，晚上应尽量饮用熟茶，易失眠者晚上尽量不要饮用生茶。问题分析： 你好，茶叶是提神的，因为茶叶中的咖啡碱能促...

06月09日[茶叶知识]浏览：46普洱茶可以晚上喝吗