普通茶叶可以减肥吗(普通茶叶可以减肥吗百度百科)

茶叶有减肥的功效吗 茶叶本身并不具备减肥的功效，但是一些茶叶中的成分可以帮助减轻体重。例如： 绿茶中的儿茶素有助于促进脂肪代谢和燃烧，减少脂肪的积累。 普洱茶中的茶多酚能够抑制脂肪和胆固醇的吸收，有助于减少体重。 红茶中的茶多酚和咖啡因的组合有助于增加代谢，进而加速脂肪的消耗。茶叶具有很多功效和作用...

01月22日[茶道文化]浏览：8普通茶叶可以减肥吗