普洱茶泡脚好吗(普洱茶泡脚有什么好处)

茶叶泡脚胜似吃药,促进睡眠用普洱茶 泡脚是日常养生中的一种简单而有效的方法。使用茶叶作为足浴材料，不仅可以舒缓疲劳，还能带来多种健康益处。首先，选择普洱茶来促进睡眠。普洱茶叶经过发酵，茶碱和茶多酚含量较低，不会刺激神经，反而有助于安神定志，加速入睡，减少夜间梦境，对于改善睡眠质量大有裨益。对于驱除体...

01月22日[茶叶知识]浏览：60普洱茶泡脚好吗