茶叶营养与保健(茶叶营养与保健试卷)

茶叶的功效与作用及营养价值 1、茶叶是一种传统饮料，具有丰富的营养价值和多种功效与作用，主要包括以下几点： 消除疲劳：茶叶中的茶碱和咖啡碱能够刺激神经系统，使人精神振奋，消除疲劳。 提高免疫力：茶叶中的多酚和维生素C等成分有助于增强身体的免疫力，预防疾病。2、富含多种抗氧化物：茶叶中含有茶多酚、儿茶...

01月21日[茶叶知识]浏览：4茶叶营养与保健