茶叶对人的益处,茶叶对人的好处

茶叶对人体的好处 提神醒脑 茶叶中的咖啡因能刺激中枢神经系统，起到提神、醒脑的作用，使人思维更加敏捷。 促进新陈代谢 茶叶中的茶多酚和咖啡因有助于促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，帮助消化，缓解油腻。 抗氧化、抗衰老 茶叶富含抗氧化物质，如茶多酚，能够抵抗自由基的损害，减缓衰老过程。减肥 喝茶有减肥的好处...

01月20日[茶叶知识]浏览：38茶叶对人的好处