茶叶喝多了有什么好处吗,茶叶喝多了好不好

茶叶水喝多了对身体有什么影响吗 引发失眠 茶叶中含有咖啡因，喝多了茶叶水可能导致摄入过多的咖啡因，从而引发失眠。尤其是晚上喝茶，容易影响睡眠质量。长期失眠会对身体健康产生不良影响。 刺激胃肠道 大量饮用浓茶，尤其是空腹时，可能会对胃肠道产生刺激，导致胃部不适、胃痛、反酸等症状。长期喝茶水对身体的影响...

01月19日[茶道文化]浏览：7茶叶喝多了好不好