枸杞茶叶有什么功效与作用,茶叶有什么功效与作用

喝茶叶的功效与作用 1、喝茶叶的作用与功效包括： 提神醒脑：茶叶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，促进思维活动，提高警觉性和注意力。 抗氧化：茶叶中的多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，延缓细胞老化，预防某些慢性疾病。 改善消化：茶叶中的茶多酚可以促进肠道蠕动，增强胃液分泌，有助于消化。2、解渴...

01月18日[茶道文化]浏览：7茶叶有什么功效与作用