月经期间可以喝茶叶水吗(经期可以喝茶叶水吗?)

生理期可以喝茶叶水吗? 1、不能，月经期间，女性的失血量很大，贫血也常常伴随而至。改善贫血症状，就需要及时补充各种含有铁元素的食物。但是浓茶中含有的鞣酸与铁结合之后，会产生沉淀，影响铁的吸收，导致身体因不能及时补充铁元素而加重贫血症状。此外，浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延...

01月17日[茶道文化]浏览：14月经期间可以喝茶叶水吗