养生茶叶有哪些(养生茶叶有哪些?)

泡茶养生的十大养生茶 1、绿茶：绿茶富含茶多酚、咖啡碱等成分，具有抗氧化、减肥、降三高等作用。 黑茶：黑茶具有利尿、消食、清热解毒的功效，还能提高免疫力。 红茶：红茶是发酵茶，含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，有消除疲劳、提神醒脑的作用。 白茶：白茶富含茶多酚、氨基酸等成分，具有养颜抗衰老的作用。2、...

01月15日[茶道文化]浏览：8养生茶叶有哪些