茶叶影响钙吸收吗为什么,茶叶影响钙吸收

喝茶会不会干扰人体对铁和钙的吸收? 坊间曾流传一种说法：茶叶中的茶多酚、草酸等会干扰人体吸收利用铁、钙等矿物质，出于健康考量，还是少喝茶为妙。这对于嗜茶如命的茶友而言自然是难以接受的。那么真相究竟如何？喝茶是不是会影响人体对于钙、铁的吸收呢？茶叶中部分内含物质确实会与矿物质发生反应。至于钙，茶叶中的...

01月14日[茶道文化]浏览：42茶叶影响钙吸收