冷开水泡茶叶功效(冷开水泡茶叶功效是什么)

冷泡茶,抗降三高、降尿酸效力涨倍,喝了不涩不失眠! 1、至于睡眠问题，冷泡茶也显示出其独特之处。相比于热茶，冷泡绿茶中的咖啡因含量大大降低，仅保留了儿茶素的提神效果，而咖啡因对睡眠的影响减半。此外，冷泡茶中单宁酸的减少使得苦涩感减弱，更加适宜睡前饮用，对改善睡眠质量有益。2、此外，冷泡茶对睡眠友好。...

01月13日[茶道文化]浏览：4冷开水泡茶叶功效