茶叶有没有营养(茶叶有养生作用吗)

茶叶可以吃吗有什么好处 茶叶可以食用，一些典型的茶叶如绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶等都可以入菜或者泡水食用。一些普遍的功效如下： 健脑益智：茶叶含有丰富的咖啡因、茶鞣质、叶绿素等成分，可起到绝对僵直的作用，促进大脑的新陈代谢，提高思维敏捷性。食用茶叶的好处：茶叶富含抗氧化物质，有助于保护身体细胞免受自...

01月09日[茶叶知识]浏览：13茶叶有没有营养