晚上喝茶叶的危害是什么,晚上喝茶叶的危害

半夜喝茶的危害 1、影响睡眠：晚上喝茶含有较多的咖啡因和茶碱等成分，容易刺激中枢神经系统，使人兴奋、精神亢奋，难以入睡或影响深度睡眠。 诱发心血管疾病：晚上喝茶对心血管系统有一定的影响，每日饮用大量茶水可能增加患心血管疾病的风险。2、晚上喝茶对身体可能会造成一定的危害。茶水中含有咖啡因、茶碱等成分，...

01月08日[茶道文化]浏览：11晚上喝茶叶的危害