哪种茶叶对身体好处多,什么茶叶对身体好处多

喝什么茶叶对身体有好处 1、绿茶：富含多种抗氧化剂，能够有效预防心血管疾病和癌症。 黑茶：有消食、降脂、排毒的作用，可促进脂肪代谢，有助于保持身材。 大红袍：含有多种微量元素和维生素，对提高免疫力、抗衰老都具有帮助。 铁观音：有助于缓解身体疲劳，提高免疫力，还可以预防感冒和呼吸系统疾病。2、绿茶：含...

01月04日[茶道文化]浏览：37什么茶叶对身体好处多