茶叶有哪些功效(黑茶有什么作用和功效)

茶叶的功能与功效 改善心理状态：茶叶中含有茶多酚、儿茶素等物质，具有抗氧化、镇静、提神等功能，可以改善心理状态，缓解压力和焦虑。 促进消化：茶叶中的咖啡碱和茶碱可以刺激胃肠蠕动，加快胃肠中物质的运输和排泄，促进消化和减轻便秘。提神醒脑：茶叶中的咖啡因可以刺激神经中枢，促进大脑的活跃，使人感到更加清醒...

01月04日[茶道文化]浏览：16茶叶有哪些功效