喝铁观音茶叶茶有什么好处和坏处(喝铁观音茶对身体有什么好处和坏处)

喝铁观音茶有什么好处和坏处 1、铁观音茶的好处： 茶香浓郁，味道美好，口感清爽，香味持久。 富含维生素C和多种矿物质，有助于降低血压，增强免疫力，抗氧化，抽烟饮酒后饮用可对身体有一定的保护作用。 适量饮用可以缓解焦虑和压力，有助于提高身体的适应能力。 铁观音茶中的茶多酚具有降血脂、降血糖的作用，并能...

12月30日[茶道文化]浏览：14喝铁观音茶叶茶有什么好处和坏处