茶叶的功效与作用是什么,茶叶的作用和功效与作用

茶叶的作用与功效 1、改善心理状态：茶叶中含有茶多酚、儿茶素等物质，具有抗氧化、镇静、提神等功能，可以改善心理状态，缓解压力和焦虑。 促进消化：茶叶中的咖啡碱和茶碱可以刺激胃肠蠕动，加快胃肠中物质的运输和排泄，促进消化和减轻便秘。2、改善心情：茶叶含有茶多酚和儿茶素等成分，具有安神助眠的作用，可缓解...

12月30日[茶叶知识]浏览：23茶叶的作用和功效与作用