什么茶叶能够减肥,喝哪种茶叶可以减肥

喝哪种茶叶能减肥效果好 1、有些茶叶含有减肥的功效，例如： 绿茶：含有咖啡因和多酚等成分，有助于促进新陈代谢和脂肪燃烧。 乌龙茶：含有茶多酚和咖啡因等成分，有助于提高代谢率和消耗脂肪。 红茶：含有多酚和茶氨酸等成分，有助于调节血糖和脂质代谢。2、绿茶：绿茶中含有的咖啡因和茶多酚能刺激新陈代谢，加速脂...

12月29日[茶道文化]浏览：21喝哪种茶叶可以减肥