湿气重的人喝红茶还是绿茶,红茶茶叶的功效与作用

红茶的功效与作用及禁忌症 1、提神醒脑：红茶中含有咖啡因，并且咖啡因与茶多酚协同作用，可以提高人体的代谢率和注意力，使人精神振奋。 促进消化：红茶中的物质可以增强胃肠蠕动，促进消化，有助于缓解胃部不适。2、提神醒脑：红茶中含有咖啡因和茶碱，能刺激中枢神经系统，让人感到精力充沛。 抗氧化：红茶中富含的...

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