喝茶的正确方法,茶叶能天天喝吗

天天喝茶叶好处和坏处 1、好处： 茶叶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等天然抗氧化物质，能减缓身体老化和预防癌症等疾病。 茶叶中的茶碱和微量元素有助于提神醒脑，增强记忆力和专注力。 茶叶中的茶多酚和儿茶素有助于促进脂肪燃烧，减少脂肪吸收，有助于控制体重。2、提高警觉性和专注力。茶叶中含有咖啡因，具有刺激中...

12月27日[茶道文化]浏览：10茶叶能天天喝吗