什么茶叶对人体蕞好呢,什么茶叶对人体蕞好

哪种茶叶对人蕞好,绿茶/黑茶/红茶/菊花茶 1、绿茶：富含抗氧化剂和儿茶素，有助于保护皮肤和减轻疲劳。 红茶：含有较高的咖啡因，能帮助提神醒脑。 花草茶：如玫瑰花茶、菊花茶等，能改善女性内分泌，缓解经期不适等。 乌龙茶：能促进代谢，有助于减肥和控制血脂。2、推荐品种：茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶、桂花...

12月17日[茶道文化]浏览：78什么茶叶对人体最好