白开水还是茶叶(白开水还是茶水好)

经常喝茶好还是白开水好? 1、总的来说，在适量饮用的情况下，茶叶可能更有益，但冷静地看问题，饮水要求仅就健康而言，白开水显然优于茶叶。喝茶时的有益成分如茶多酚等是茶中的有效成分，但其中也有非要饮茶不可得之物，且茶叶是日常生活中药性较强的饮品，因此应尽量遵循量力而行的原则，并选择相对优质的茶叶品牌。2...

12月15日[茶叶知识]浏览：6白开水还是茶叶