青少年喝茶叶好吗(青少年喝茶叶好吗男生)

青少年喝茶的坏处 1、不利睡眠：儿童要是晚上喝茶，茶叶中含有使人兴奋的物质，会影响儿童睡眠。会缺铁性贫血：因为茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，易引起儿童的缺铁性贫血。2、青少年喝茶的坏处包括： 增加尿频：茶叶中的咖啡因会刺激肾脏，使尿量增加，导致尿频。 影响吸...

12月08日[茶道文化]浏览：37青少年喝茶叶好吗