普洱茶喝了睡不着(普洱茶喝了睡不着么)

晚上喝普洱茶会失眠吗 1、指导意见： 服用后可达到提神，可引起兴奋，比较敏感的人也会容易失眠。因此，睡前zui好不要喝。2、有影响。睡前饮普洱茶要适度，睡前2小时zui好不要饮用普洱茶（生茶），生茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可...

06月01日[茶叶知识]浏览：52普洱茶喝了睡不着