一天喝多少普洱茶(一天喝多少普洱茶水才能减肥吗)

普洱茶一次喝多少克适宜呢? 喝普洱茶的适量饮用量是关键。一般来说，每天1-2次，每次5到8克的饮用量zui为适宜，总量控制在12克左右zui为推荐。这适用于大部分人群，但对于饮食油腻、烟酒量大的人，可以根据自身情况适当增加茶量。然而，孕妇、儿童、神经衰弱、心动过速者等特殊人群则需要减少饮量，以避免可...

11月29日[茶叶知识]浏览：28一天喝多少普洱茶