黑茶普洱茶减肥(黑茶普洱茶减肥还是增肥)

黑茶和普洱哪个减肥效果好 普洱茶和黑茶都有一定的减肥效果，但具体效果因人而异。普洱茶因其含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以促进脂肪分解和代谢，有助于减少脂肪堆积。而黑茶则因其发酵程度较高，含有更多的多糖和有机酸，可以帮助控制血糖、调节血脂，对于胃肠消化也有一定的帮助。安化黑茶和普洱生茶在减肥方面都有一定...

11月21日[茶叶知识]浏览：94黑茶普洱茶减肥