普洱茶可以每天喝吗(普洱茶可以天天当水喝吗)

普洱茶多久喝一次 首先，以十天为一个周期，开始阶段推荐每天饮用5克的小坨茶，无论是生茶还是熟茶。早起时，喝一杯120-200毫升的隔夜熟茶；上午则饮用400-600毫升的生茶；下午生茶量稍增，500-700毫升；晚间则选择熟茶，同样是400-600毫升。饮水量应根据个人性别和体重进行调整，总体上以适...

11月19日[茶叶知识]浏览：4普洱茶可以每天喝吗