女生喝普洱茶好吗知乎,女生喝普洱茶好吗

女性长期喝普洱茶的危害 1、首先，女性由于生理周期，常常存在一定程度的贫血。普洱茶中的鞣酸含量较高，过量饮用可能妨碍铁元素的吸收，阻碍贫血的纠正，使得女性容易出现贫血的症状。其次，普洱茶中的茶多酚具有醒脑作用，可能导致睡眠质量下降。对于更年期女性来说，由于激素变化，她们可能已经面临睡眠问题。2、女性...

11月07日[茶叶知识]浏览：24女生喝普洱茶好吗