健身能喝普洱茶吗(健身的人可以喝茶叶吗)

在健身时期喝普洱茶有什么帮助或影响吗 其次，午餐后的一个小时，也是喝普洱茶减肥的理想时机。它能帮助消耗体内多余热量，促进脂肪燃烧，同时有助于排出体内毒素，从而达到减肥的目的。至于晚餐后，建议在饭后半小时喝普洱茶，这有助于消化食物，减少脂肪堆积。长期坚持，配合规律的饮用和适量运动，普洱茶的减肥效果会更...

11月04日[茶叶知识]浏览：24健身能喝普洱茶吗