饭后一杯普洱茶可以吗,饭后一杯普洱茶

吃完饭后可以马上喝普洱茶么 总的来说，饭后喝普洱茶有益于消化吸收、降低血脂、祛油解腻和降低饮食热量等作用。饭后喝茶至少要半个小时以后，zui好在一个小时以后或一个半小时，食物在胃的消化时间大约为30分钟或更长，茶水含碱较多，长期在饭前饭后饮浓茶，会造成消化不良、便秘、营养障碍和贫血等不良后果。因此，...

10月26日[茶叶知识]浏览：39饭后一杯普洱茶