不同季节喝茶规律和功效,茶文化与茶健康按季节喝茶

茶文化讲座浅谈茶健康,经常喝茶的好处 1、定期品茶不仅能增强身体健康，例如多酚儿茶素，特别是表没食子儿茶素和没食子酸酯（如EGCG）等抗氧化成分，有助于提高新陈代谢，减少食欲，对减肥者特别有益。抗氧化剂如茶叶中的，帮助细胞抵抗环境中的自由基，减少其对健康的影响。从免疫系统强化到压力缓解，喝茶都提供了...

10月21日[茶道文化]浏览：39茶文化与茶健康按季节喝茶