喝黑普洱茶的好处与功效,喝黑普洱茶的好处

喝黑茶的好处和坏处 1、降低血脂、降低血糖：黑茶中的茶多酚和咖啡碱能够促进脂肪分解，降低血脂、血糖，减少肥胖风险。消除疲劳、提神：黑茶中含有一定的咖啡因，能够刺激中枢神经系统，改善体力疲劳、提高体力。抗衰老：黑茶中的茶多酚有抗氧化作用，能够延缓衰老，促进身体健康。2、女性长期喝黑茶的好处包括： 抗氧...

10月21日[茶叶知识]浏览：10喝黑普洱茶的好处