普洱茶怎样喝可以减肥,怎么喝普洱茶才能减肥

普洱茶减肥喝法 1、如何正确饮用普洱茶以达到减肥效果呢？早餐时，可以将约6克普洱茶用100cc沸水浸泡半分钟饮用，然后正常吃早餐。午餐前喝6克普洱茶，饭后半小时再喝一次。晚餐时，与平时饭量一致，饭后半小时饮用6克普洱茶，但若喝茶后感到睡不着，可以不喝。在日常生活中，应保持定量、准时的饮食习惯，避免夜...

10月17日[茶叶知识]浏览：16怎么喝普洱茶才能减肥