长喝普洱茶有什么好处和坏处(长期喝普洱对身体有什么危害)

喝普洱茶有啥好处及坏处 消食解腻。普洱熟茶经过渥堆发酵，产生了多种有益菌群，菌群可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收，分解腰腹部脂肪，同时还能改善肠道微生物环境，饭后一至两小时内饮用，可以清理肠胃。普洱茶可以促进睡眠。女性长期喝普洱茶的坏处：影响吸收：普洱茶中的鞣酸成分，有一定的缩水作用，容易影响人体对...

10月13日[茶叶知识]浏览：40长喝普洱茶有什么好处和坏处