晚上喝普洱茶的功效与作用(晚上喝普洱茶的功效与作用禁忌)

晚上喝普洱茶好吗 普洱茶晚上饮用极佳。因为其茶性温和，具有助消化、解油腻的效果。熟茶还含有丰富的茶多酚和氨基酸，具有很好的抗氧化作用，有助于提高睡眠质量。此外，熟普洱茶对胃肠道刺激相对较小，适合晚间饮用。 绿茶 绿茶富含茶多酚和多种维生素，具有抗氧化、抗炎、抗菌等功效。因为普洱茶含有较高的咖啡因和茶...

10月09日[茶叶知识]浏览：660晚上喝普洱茶的功效与作用