长期喝普洱茶的好处和坏处分别是什么,长期喝普洱茶有害吗

大量喝普洱茶对身体有害吗 1、降低胆固醇：普洱茶中含有丰富的茶多酚，可以有效降低血液中的胆固醇含量，对预防心血管疾病具有明显的好处。 帮助消化：普洱茶的发酵过程中会产生许多有益菌，可以帮助肠道健康，缓解便秘等消化问题。 抗氧化：普洱茶中的茶多酚可以帮助抵抗自由基的损伤，有助于保护身体各种器官健康。2...

10月01日[茶叶知识]浏览：29长期喝普洱茶有害吗