退休茶花会讲话,退休后茶文化讲解视频

不少老年人喜欢清晨空腹喝茶,这样做健康吗? 许多人早晨起床后喜欢空腹饮茶，认为有助于消脂排毒，对健康有益。然而，专家对此持谨慎态度。早起空腹喝茶并不推荐，因为茶叶中的鞣酸和茶碱可能带来问题。鞣酸有收敛作用，可能导致便秘，而茶碱则可能刺激肠胃，引发食欲减退和不适。空腹易使肠道吸收茶中过多的咖啡因等生物...

09月05日[茶道文化]浏览：110退休后茶文化讲解视频