隔夜茶可以喝吗对身体有害吗(隔夜茶可以喝吗)

隔夜茶能喝吗？相信许多茶发烧友常有这类忽然的欲望，期盼在夜里喝杯你最最爱的人的茶，一起勤奋喝了它。如今有个难题，人们大部分人都是问，未泡好的茶很贵了，不可以丢掉，但它明日还能食用吗？我们都听说过茶不能一夜之间喝完的谣言，但这是真的吗？

总之，请不要喝！

隔夜茶不能喝的原因

我们向你透露整夜关于茶的真相。

夜茶通常指晚上或前一天制作的茶。已经坐了太久的茶也被称为夜茶。

当茶浸泡长时间时，它带有的这种称为TP（茶多酚）的化学物质会刚开始空气氧化，这会使茶发暗。绿茶就是一个很好的例子。当它暴露在高温下时，它的颜色会从亮绿色变成黄色。这是因为当茶多酚被氧化时，它也产生无毒无害的化学物质[技术术语警报]，如茶黄素。

但是放在那里(放在冰箱里)会变冷。喝冷茶确实会引起我们的消化系统，因为冷茶含有很多兴奋剂，如茶碱和咖啡因，这会对我们的健康产生负面影响。当茶开始有点酸的时候，它也会变得不可饮用，所以在炎热的天气里要特别小心！当荼叶长期存有时，很多的胡萝卜素也会遗失，比如，胡萝卜素C和胡萝卜素E.除此之外，茶中的蛋白和糖原会吸引住病菌和黄曲霉菌。
简而言之，晚上喝茶不仅会给你提供维生素，还会感染你体内的细菌。所以请不要喝隔夜茶！

正确的喝茶方式

在温暖的时候喝茶。习惯喝滚烫的茶会损害我们的喉咙和口腔内壁。喝冷茶做为这种习惯性会造成人们的消化道，它也会造成痰。所以关键是茶既不太冷也不太热。

将茶叶与茶液分开。喝茶最美味和最有营养的方式是在半小时内。如果你打算花些时间享受它，我们建议你把茶汁和茶叶分开。