小孩可以喝红茶吗,多大的孩子可以喝红茶?(小孩可以喝红茶吗)

仍然有很多关于孩子们喝茶的谈论。有些人认为；茶能预防龋齿，富含维生素，以及锰、氟、铜、锌等微量元素，有利于儿童的生长发育。然而，有些人认为孩子还太不成熟，茶叶中含有的令人兴奋的物质，如茶碱和咖啡因，只会导致孩子过度兴奋、心率加快、尿频排尿、失眠等。

究竟谁的观念是正确的？小孩喝茶好吗？妈妈和爸爸给小朋友饮茶要依据年龄、身体素质、时节等因素选择不同类型的荼叶。以小孩6岁为分界线，将其分红2种情况：

<6岁，主张不喝茶

虽然茶含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖等营养成分，以及锰、氟、铜、锌等微量元素，虽然这些物质有利于儿童的生长发育，但6岁以下的儿童仍然发育不成熟。茶中含有的兴奋物质，如茶碱、咖啡因等，只会导致儿童过度兴奋，心跳加快，尿频频繁，失眠等。同时，茶中的单宁酸也会影响蛋白质的消化和吸收，进而影响孩子的正常发育，所以父母不提倡6岁以下的孩子喝茶。

>6岁，不喝浓茶

对于6岁以上的儿童，记住不要喝太多的茶，因为浓茶会导致儿童过度兴奋、心率加快、失眠等问题。专家显示，茶叶的性质是冷的，喝太多会导致消化不良，特别是对于体质冷的儿童，所以不要喝太多的茶。并且不同地区的气侯标准不同，适合饮茶的量也不同，如北方地区地区比照枯燥乏味，多喝点茶能给人体填补大量的水份，也是清燥祛火的实际效果。