喝茶喝到胃痛怎么办呢(喝茶喝到胃痛怎么办)

我们都知道荼叶中带有咖啡碱的成份，人们喝了浓茶水以后，咖啡碱将会会在身体造成聚集，造成消化道的不适感，产生溃烂，造成喝了茶以后会有胃疼或是呃逆的状况出现。当然，如果喝茶得当，咖啡因会在一定程度上刺激胃液分泌持续增加，所以这也是喝茶有助于消化的原因。空腹喝茶时，你会变得越来越饿。

一、茶品选择不当

小编每次喝生胃都不舒服，不要喝太多。生普性苦微寒，很多喝生普会对胃有必须的负作用，它会淡忘胃液，造成胃部不适，情况严重还会出現头晕目眩、闹心等“醉茶”状况。另一个，某些有活跃性慢性胃炎的茶油会喝某些红茶、单丛等，这二种茶里边含有的咖啡碱量也较多，更非常容易会刺激性到胃肠，导致胃部不适的反映。因此，一些肠胃不好的茶爱好者仍然少喝这些刺激性的茶。

二、喝茶的方式不对

还有一种情况是喝茶会导致胃痛，即使人们喝茶的方式可能不合理。小编辑有时嘴馋，还没吃饭就想喝两杯茶，结果越喝越饿，肚子越饿。所以说喝茶的时间很重要，一定不要空腹喝茶，空腹喝茶会阻碍胃液的分泌，妨碍消化，从而引起茶醉或者胃痛的情况。另外，大量饮用浓茶对胃有刺激作用，长期以来对胃肠也没有害处。

治疗建议：

建议多吃富硒食品，硒促进胃肠功能，补硒可治胃炎、肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化管疾病，平时富硒食品可补硒，如富硒米、杂粮等。