气虚能喝普洱茶吗,体虚能喝普洱茶吗

冲泡普洱茶禁忌

避免用开水泡普洱茶，因为开水温度过高会破坏茶叶的营养成分和风味。 不要过量饮用普洱茶，尤其是已经经过发酵和陈化的老茶，过量饮用可能会对身体产生副作用。 对于有胃溃疡、胃肠炎、高血压、心脏病等慢性病病史的人群应注意饮用量，不宜过量。

孕妇、哺乳期妇女不宜饮用普洱茶，因为普洱茶中含有茶碱和咖啡碱等成分，可能会对胎儿或婴儿产生不利影响。 空腹时不适宜饮用普洱茶，因为茶叶中的鞣酸等成分会刺激胃酸分泌，容易引起胃部不适。

存放普洱茶时，要避免潮湿，防止霉变。不要让茶水浸泡过久，也不宜饮用隔夜茶。保持茶具清洁，饮后记得清洗。新制普洱不宜大量饮用，空腹喝浓茶和饭后大量饮茶都不宜。普洱茶宜长期饮用，但不能间断，且应平衡饮用，避免偏饮和浓烈口感。在特定时期，如生理期、怀孕期、哺乳期和更年期，需特别注意。

普洱茶中氟的含量较高，加上开水的冲泡，多喝会与体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收，导致钙的流失。普洱茶中茶色素较多，多喝后不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。普洱茶中和血糖的速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕、恶心等症状。

普洱茶也分生普洱茶和熟普洱茶，和生茶和熟茶有着不同的讲究。那么和普洱生茶又有些什么禁忌呢？忌泡茶水温太低 普洱生茶是属于没有加工过的天然普洱茶，并且在工艺的处理上也是减少了一道工序。

了解普洱茶的饮用艺术，尤其是生普洱茶的品鉴与禁忌至关重要。普洱茶以其独特的香气和滋味吸引着茶客，生茶与熟茶各有讲究。以下是喝生普洱茶时需要注意的几点禁忌：首先，切忌使用过低的水温冲泡生普洱。生普洱未经加工，需用沸水激发其风味，否则可能产生苦涩口感。其次，适量饮用是关键。

哪些茶不能喝

浓茶 浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可能导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对胃肠道的消化吸收也不好，有的人还会产生呕吐感。霉变茶 霉变茶中含有大量的毒素。串味茶 有的味道是有毒物质发出的，如油漆、樟脑等。焦味茶 炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好。

脾胃虚寒者zui好少喝。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3-5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞。阳虚体质的人不能常喝菊花茶，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。

这五种茶不能喝：变质茶 茶叶若没有妥善保管，很容易吸湿，导致霉变，产生大量对人体有害的病菌，是不能饮用的。焦味茶 也就是炒制过火的茶，茶叶的营养物质都消失了，味道也不好，喝进去可能还会不利于身体。

八类茶不宜饮用 变质茶 茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。

在夏天喝云南普洱茶可以用什么样的喝法?

夏日消暑，冰镇普洱是不错的选择。冷却后的普洱茶，冷藏后饮用，口感清凉，既解渴又提神。菊花普洱则以菊花的清热解毒和普洱的温和性调和了口感，尤其适合热性体质的人。枸杞普洱加入枸杞后，既能明目又能抗辐射，特别适合学生和白领。

用普洱茶叶和贡菊，一起冲泡，口感清爽。菊花清热解毒，普洱茶性温和，两者同时饮用，性能调和功效倍增。值得一提的是：菊花普洱茶尤其适合热性体质的茶人朋友！枸杞普洱 在普洱茶叶中投放枸杞若干粒，共同冲泡，口感清爽。枸杞明目，普洱有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果更佳。

喝法： 温润法：将普洱茶放入壶中，先用热水冲洗一遍，然后倒掉水，再加入适量的热水浸泡，待茶叶开发香气后即可饮用。 冲泡法：将普洱茶放入杯中，用沸水冲泡，等待1-2分钟后即可饮用。 闻香法：将普洱茶放入杯中，仅用80℃左右的水冲泡，然后将鼻子靠近杯口，沿着茶汤的边缘闻香。

普洱茶煮着喝。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，可以直接煮着喝，煮的时候将普洱茶投入到煮茶的壶或者锅里面接着煮。茶叶不用太多，8克左右已经冲泡过的量就行。如果您煮茶的壶或者锅够大，那么可以两泡茶的量放在一起煮。